Meine Angebote für dich
Yoga – Deine Reise zurück in Balance und Licht
Yoga für Emotionale Balance
Sanfte, achtsame Bewegungen verbinden dich mit deinem Atem und deinen Emotionen in tiefen Schichten. Stress darf sich lösen, dein Herz darf atmen, deine innere Landschaft darf sich klären. Ein Raum für tiefe Erdung und sanfte Erneuerung in Verbindung mit der Regulierung deines Nervensystems.
Vinyasa Flow Yoga
Kraftvoll und zugleich fließend bewegen wir uns im Rhythmus des Atems. Mit wellenartigen Sequenzen
fließen wir durch eine Stunde, die dir Lebendigkeit, innere Stärke und die Freude, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen verschafft.
Chakra Flow Yoga
Durch bewusste Yogasequenzen und liebevolle Energiearbeit bringst du deine inneren Kraftzentren in Balance. Dein Energiesystem darf sich klären, harmonisieren und in neuem Licht erstrahlen.
Yin Yoga – Hingabe an dein inneres Sein
In der stillen Tiefe der Asanas darfst du loslassen, was du nicht mehr tragen musst.
Yin Yoga führt dich sanft in die Stille deines Körpers, öffnet blockierte Energiepfade und nährt dein inneres Gleichgewicht. Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen und die Faszien zu dehnen. Durch das Loslassen in den Haltungen können wir unsere Grenzen erkunden und gleichzeitig Verspannungen abbauen. Diese Art des Yoga fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe. Erlebe, wie du durch Yin Yoga neue Dimensionen deiner Beweglichkeit erreichst.
Yoga Nidra – Die Kunst der tiefen Entspannung
Yoga Nidra, der „Schlaf des Yogi“, schenkt dir tiefe, heilsame Ruhe. Während dein Körper loslässt, bleibt dein Bewusstsein klar – ein Raum für Erneuerung, Transformation und lichtvolle Neuausrichtung.
1:1 Yoga Sessions – Dein individueller Weg
In einer persönlichen Einzelstunde schöpfen wir gemeinsam genau das, was du gerade brauchst:
achtsame Bewegung, Atemarbeit, Energiearbeit oder sanfte innere Ausrichtung.
Dein Raum, dein Tempo, dein Licht.
Firmen-Yoga – Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Auch mitten im Alltag darf es lichtvoll werden:
Firmen-Yoga* hilft, Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und sich zentriert dem Arbeitsalltag zu stellen.
Eine bewusste Pause für Körper und Geist – getragen von Achtsamkeit und innerer Balance.
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*Aktuell unterrichte ich in einem deutschen Standort eines global tätigen Unternehmens mit familiärer Atmosphäre vor Ort zur Stressprävention in der Mittagspause.
Soul-Coaching – Intuitive Begleitung für dein inneres Erwachen
In meinen Soul-Coaching-Sessions öffne ich einen Raum, in dem du dir selbst in Liebe begegnen kannst.
Sanft und intuitiv begleite ich dich dabei, emotionale Blockaden bewusst zu erkennen, alte Prägungen zu lösen und die klare Stimme deiner Seele wieder wahrzunehmen.
Durch energetisches Spüren, feine Impulse und Herzensarbeit entsteht ein neues Feld: Ein Raum von Vertrauen, innerer Freiheit und echter Verbundenheit mit deinem Lichtweg. Gemeinsam stärken wir deine Seelenkraft, sodass du deinen eigenen Weg klar und aufrecht gehen kannst.
Frauenkreise & Cacao-Zeremonien – Räume für Herzöffnung und Seelenwege
In heiligen Frauenkreisen öffnen wir gemeinsam liebevolle Räume, in denen du dich mit deiner Herzenskraft, deiner Berufung und deiner weiblichen Urenergie verbinden kannst.
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Besonders für Frauen, die ihr Herzensbusiness aufbauen oder neu ausrichten oder verstärken möchten, schaffen wir ein Feld von Inspiration, Mut und lichtvoller Unterstützung.
Die sanfte Kraft der Cacao-Zeremonie begleitet dich dabei: Sie öffnet dein Herz, stärkt dein Vertrauen und bringt dich in tiefe, nährende Verbindung mit deiner inneren Weisheit.
Gemeinsam weben wir neue Wege aus Licht, Klarheit und Liebe – für dich und deine Mission.
Bevor du weiterklickst, schenke dir einen Moment. Spüre deinen Atem. Erlaube dir in deinem Tempo zu empfangen, was jetzt für dich bereit ist.
