White Sands

What people say

Dank Sigrun habe ich in einer sehr schweren Phase meines Lebens den Mut und die Kraft gefunden, einen neuen Weg zu gehen, der mich in eine nun sehr glückliche Zeit geführt hat. Durch ihre ruhige und besonnene Art, dem Gefühl für Liebe und positive Energie hat sie es geschafft, dass ich mich nicht in Selbstzweifeln und Gewissensbissen verliere und in falscher Hingabe aufopfere und dabei auf der Strecke bleibe, sondern vielmehr an mein Glück und meine Selbstbestimmung glaube. Sie hat mir gezeigt, wie mein enges Umfeld von meinem Glücklichsein profitiert. Sie hat mich stark gemacht. Danke!

“Seit einem halben Jahr gehe ich regelmäßig zu Sigruns Unterricht. Durch die Arbeit mit Visualisierungen und geführter Meditation schafft Sigrun für mich einen magischen Ort, an dem ich bereits nach wenigen Minuten den Alltagsstress um mich herum loslassen kann und mich sicher und geborgen fühle. Aus jeder Stunde gehe ich mit dem Wissen heraus, etwas mehr meine eigene Mitte gefunden zu haben. Dafür danke ich ihr sehr!”

Yoga für Emotionale Balance hilft wunderbar, dem Stress des Alltags zu entkommen und zu endschleunigen. Gerade für mich als „Overthinker“ hat es geholfen, meine Gedanken zu ordnen und inneren Frieden zu finden. Es ist unglaublich erdend und tut einfach gut! 
Es ist schön zu wissen, dass man sich und seinem Körper etwas Gutes tut. Sigrun als Yogalehrerin führt einen super durch die Stunde und bietet einem definitiv einen Safespace!

Vanessa V.
about

Yoga session

Ziggy’s yoga classes are balsam for the soul. She has a calm presence and at the same time understands to bring the right energy into the flow. I really like her calming and pleasant voice, which makes it easy for me to be guided trough her class. I had this strong feeling of ’coming home’ when I practiced yoga with her. I am very glad that we crossed paths!

Anna D.J.
about

Yoga session

"Ziggy’s slow and calming class felt healing to me, she tapped into right what I needed. She really took her time with each pose, and led me through a beautiful guided meditation. She kept the mantra for the class very present throughout, and I felt her strong focus and support, even though we were not practicing in the same room.

I look forward to following her on her journey as a yoga teacher."

M.R.
zu Coaching

Laura
zu Yoga 

L. R. 
zu Yoga
für Emotionale Balance