About

Sigrun Krueger
Yoga Instructor
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Hallo ich bin Sigrun.

 

Freut mich, dass Du hier vorbeischaust.

Yoga zu unterrichten ist für mich eine Herzensmission.

Ich praktiziere Yoga persönlich seit mehr als 15 Jahren. Es gab in der Vergangenheit ziemlich herausfordernde Zeiten, wo ich die Erfahrung machen konnte, dass nur Yoga mich erden und meine Gesundheit und mein Wohlfühlen in Balance bringt. 

Aber auch Meditationen, Visualisierungen, Atemübungen, Energieheilung waren wichtige Begleiter und sind daher Tools meiner persönlichen Praxis. 

 

Am Yoga unterrichten mag ich es besonders meine Schüler in ihre Kraft zu bringen, sie da abzuholen, wo sie sind, energetisch und physisch, so dass sie nach dem Yoga Flow wieder bereit sind, hinaus in die Welt zu gehen, energetisiert und gestärkt.

 

Ich freue mich besonders wenn meine Schüler eine energetische Anhebung erfahren konnten oder sich einfach besser fühlen, durch die gemeinsame Praxis. Es hängt von der Art der Yogastunde ab, ob sie eher stark energetisierend oder tiefenentspannend wirkt, z.B. nach eine Klasse, die auf Loslassen fokussiert, kann oft Raum kreiert werden, so dass man sich oft leichter fühlt aber gleichzeitig auch stärker.

Es macht mich glücklich, Menschen dabei zu helfen, sich mit sich selbst und ihrer Intuition zu verbinden, so dass sie wieder in ihrer eigenen Kraft stehen und das Leben bewusster erfahren können.

Ich freue mich sehr Euch in einer der nächsten Yoga Sessions begrüßen zu können - oder in einem meiner Retreats.

Ich gebe Stunden in deutsch und in englisch. Viele kennen mich auch als Ziggy. Bei Fragen sendet mir gern eine E-Mail.